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西藏 尼泊爾 穿越喜瑪拉雅山 跨國之旅 15日

攝影 周李隆德 攝影 周李隆德
攝影 周李隆德 攝影 周李隆德
出發日期
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✆ 02-7741-5198
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行程特色

「西藏」是世界的屋脊,在遼闊的雪域大地上,千年古老的歷史、獨特的文化、宗教和各種風俗習慣,早已為人所響往!以拉薩為中心,布達拉宮的世界文化遺產、青藏鐵路.新藏公路. 中尼公路.唐蕃古道……等,連結著這片雪域大地間的神聖傳奇與歷史文化,交錯於大地上的更有聖潔典雅的米堆冰川.來古冰川與澄澈如鏡的然烏湖......等,自然美景令人讚嘆。

中尼公路是西藏目前唯一一條國際直通公路。它由拉薩開始經日喀則、定日、聶拉木、樟木,友誼橋、尼泊爾首都加德滿都。中尼公路全長943公里,西藏境內829公里,此線在1965年建成通車後,每年從這條公路上旅遊的遊人不計其數,是西藏目前通往東南亞唯一開放的國際公路。

本行程從西寧沿著青藏公路進入西藏,細細欣賞青藏公路沿線的風光與青藏鐵路偉大的建設工程,登上珠峰大本營之後再到另一佛教王國-尼泊爾,行程路線安排不走回頭路,可以省掉許多路程與時間,看到更多的景點、體驗更豐富的異國風情。

行程特色:
1. 選擇從西藏進入,前往尼泊爾的跨國之旅,最能避免高原反應的困擾!
2. 搭乘青藏鐵路上行火車(適應高海拔)。乘4人1室臥舖列車。
3. 欣賞藏傳佛教最經典的喇嘛廟:布達拉宮、大昭寺、札什倫布寺、白居寺。
4. 欣賞全世界最美麗的高原湖泊:『措那湖』、『青海湖』、『羊卓雍措湖』
5. 搭車攀上喜馬拉雅山脈,欣賞世界第一高峰『珠穆朗瑪峰』『聖母峰』高8848公尺。
6. 定日至樟木段:喜馬拉雅山系四座著名的8000公尺以上高峰聖景:洛子峰(8516公尺)、珠峰(8848公尺)、瑪卡魯峰(8463公尺)、卓奧友峰(8201公尺)。
7. 中尼邊境城市-樟木。沿途呈現出綠綠蔥蔥的熱帶雨林景色。
8. 加德滿都:因陀羅廣場、大葬場、四眼天神廟、布特勒佛塔、布達尼爾堪莎臥佛寺
9. 加德滿都:瑪拉皇城-巴德崗、最古老的美麗之都-帕坦
10. 博卡拉:戴維斯斷層瀑布、貝娃湖、莎琳寇欣賞喜馬拉雅山脈安娜普娜列山及魚尾峰雄姿。
11. 納嘎廓特:觀賞喜瑪拉雅雪山全景渡假村。

參考航班

航程
航空公司
班機
起飛地
起飛時間
抵達地
抵達時間
飛行時間
航班備註
第1天
中國國際
CA418
台北
19:45
成都
23:35
第2天
中國國際
CA205
成都
07:45
西寧
09:35
1hr50min
第15天
中國國際
CA417
成都
15:30
台北
18:35

每日行程

DAY 1
臺北✈成都 CA418: 1955/2325
集合於桃園機場,搭機前往成都。
住宿
DAY 2
成都✈西寧(東關清真寺廣場)-青藏鐵路火車(經:青海湖、德令哈)-格爾木、拉薩 1972km CA205: 0745/0935
早餐後,搭機前往青海省會西寧(海拔2260公尺),西寧夏季涼爽宜人,是避暑勝地,被譽爲中國夏都前往參觀東關清真大寺廣場,位於西寧東關大街東大街路南一側,初建于明太祖洪武十二年(1380年),至今已有600多年的歷史。是中國西北地方最大的清真寺院之一。
搭下午班火車前往拉薩。『青藏鐵路火車K917: 1455』出發
途經青海湖,欣賞中國最大的鹹水湖,青海湖被《中國國家地理》評為中國最美五大湖之首。盛夏時節平均氣溫僅15度,爲天然避暑勝地;湖區充滿生機,到處可見犛牛,羊群。青海湖是“青藍色的海”,湖面海拔3106公尺,湖水平均深度25公尺。
途經德令哈,蒙古語“廣闊的金色世界”神秘的“外星人遺址”光臨的地方,是一個典型的戈壁绿洲地區。
餐食
早餐:餐盒
午餐:中式合菜
晚餐:火車上簡餐
住宿
DAY 3
青藏鐵路火車-格爾木(崑崙山-沱沱河-唐古喇山口-那曲-當雄)-拉薩 24.10小時 /1972公里
青藏鐵路所經線路
一、西寧車站:1455 最佳景觀:青海湖
二、德令哈:2113/2119 最佳景觀:典型的戈壁绿洲地區。
三、格爾木車站:0041/0101 最佳景觀:格爾木是昆侖山融雪沖積形成的綠洲地帶。
四、玉珠峰:最佳景觀:玉珠峰、昆侖山隧道
玉珠峰是昆侖山的主峰,海拔6178公尺,七月盛夏依然銀裝素裹,變幻莫測的冰川。
昆侖山隧道全長1686公尺。是世界上最長的凍土隧道。這裏海拔4648公尺。
五、可可西里:最佳景觀:可可西里、清水河特大橋、藏羚羊。
全長11.7公里的清水河特大橋,楚瑪爾河寬闊的河谷盆地,就是著名的可可西里自然保護區。
六、沱沱河:長江源,最佳景觀:風火山隧道,沱沱河穿過世界第一高的隧道『風火山隧道』。發源於唐古喇山脈主峰各拉丹東西南側,姜古迪如雪山冰川的沱沱河,它是奔騰長江的古老正源。
七、唐古拉車站:最佳景觀:通天河、唐古喇山口
唐古拉是長江和怒江的分水嶺,也是青海、西藏兩省的天然分界線。唐古拉的群山海拔在五到六千公尺。駛過因西遊記聞名的通天河,前面就是唐古拉車站,世界海拔最高的鐵路車站----海拔5072公尺。
八、安多 車站: 0902/0904
最佳景觀:藏北草原、錯那湖、藏野驢,以唐古喇山為界,青藏高原形成了兩個截然不同的生態系統:唐古喇山以北,寒冷、氣候變化頻繁,主要是戈壁荒漠和高寒草原;唐古喇山以南是一派“風吹草低見牛羊”的景象。海拔4650公尺的高原淡水湖----錯拉湖,緊鄰青藏鐵路邊,美景清晰,湖水碧藍清澈,景色如畫。
九、那曲車站:1030/1036
最佳景觀:羌塘草原、那曲賽馬節。那曲是怒江的上游,水色發黑,所以得名黑河。這黑色的河流滋潤了昆侖山脈和岡底斯山脈之間的羌塘草原。
十、當雄車站: 1300/1306
最佳景觀:念青唐古喇山是藏北、藏南的分水嶺之一,也是藏北草原內流區與印度洋水系的分水嶺之一。
十一、羊八井:最佳景觀:遠遠看到的白騰騰的雲霧,那就是著名的羊八井地熱溫泉。
十二、拉薩車站:終點1505
列車從羊八井隧道群裏鑽出來,駛過拉薩河大橋,穿過柳吾隧道,駛進寬敞壯觀充滿藏族風格的拉薩火車站。
拉薩俗稱“日光城”,全年光照超過3000小時,全市總人口近37.3萬。拉薩”在藏文中為“聖地”或“佛地”之意,長期以來就是西藏政治、經濟、文化、宗教的中心。
餐食
早餐:火車上
午餐:火車上簡餐
晚餐:中式合菜
住宿
DAY 4
拉薩(布達拉宮、大昭寺、八廓街)
前往金碧輝煌、雄偉壯麗的布達拉宮,是至高無上政教合一政權的象徵。早在西元七世紀,松讚幹布兼併鄰近部落、統一西藏後,就從雅隆遷都邏姿(即今拉薩),建立吐蕃王朝。該城有1300年的歷史,遷都於此而建的布達拉宮是世界上海拔最高的宮殿,是西藏歷史上政教合一的象徵。
參觀大昭寺,為供奉文成公主自長安帶來釋迦牟尼12歲時等身像而建造。大昭寺是西藏最輝煌的一座吐蕃時期的建築,殿宇雄偉,莊嚴絢麗,每日被轉經的人流簇擁著。大昭寺是西藏最古老的寺廟,也是西藏最神聖的殿宇,歷代達賴喇嘛、班禪喇嘛的轉世靈童均在此金瓶執簽。
八廓街是拉薩最古老的一條街道,也就是通常所說的“八角街”,過去只是單一地圍繞著大昭寺的轉經道,如今的八廓街既是轉經道,又是一條充滿民族特色的購物長廊。
住宿
DAY 5
拉薩-羊卓雍措湖-卡若拉冰川-江孜(白居寺、遠眺宗山抗英炮臺遺址)-日喀則
來到碧海青天、絢麗多姿的羊卓雍湖。羊卓雍措,藏語意爲“天鵝池”,是西藏四大聖湖之一。海拔4441公尺,是西藏最大的淡水湖。湖濱水草豐茂,是西藏著名的牧場之一,是西藏最大的水鳥棲息地。
前往江孜,途經卡若拉冰川,卡若拉冰川位於浪卡子縣和江孜縣交界處。從羊卓雍湖出來後,跨越4330米的斯米拉山口後就來到了卡若拉冰川的冰舌下。6647米的卡魯峰是年楚河和羊卓雍湖兩大水系的分水嶺,此峰周圍冰川地貌突出。卡若拉冰川在山口北面5600米左右的地帶。
前往江孜古城。遠眺宗山抗英遺址,遺址聳立在江孜古城中央的懸崖峭壁上。1904年,英軍600人,從亞東向北入侵江孜,在宗山受到江孜軍民的拼死抵抗。江孜人民在宗山上築起炮臺,用土炮、土槍、刀劍、梭標和弓箭與入侵之敵展開了英勇的血戰,戰鬥持續了8個月之久。
參觀白居寺。藏語為“吉祥輪大樂寺”。是一座塔寺結合的典型的藏傳佛教寺院建築。寺中有塔、塔中有寺,它的建築充分代表了十三世紀末至十五世紀中葉後藏地區寺院建築的典型樣式。
前往西藏的第二大城,後藏的首府日喀則。
餐食
早餐:酒店內
午餐:中式合菜
晚餐:中式合菜
住宿
DAY 6
日喀則(海拔3836公尺)(札什倫布寺、老城區)-定日
早餐後,參觀札什倫布寺,日喀則地區最大的寺廟,爲格魯派的六大寺廟。紮什倫布寺始建於1447年9月。西元1600年,四世班禪羅桑曲擔任了札什倫布寺16任法台。自此札什倫布寺成爲歷代班禪額爾德尼的駐錫地。
參觀日喀則老城區,街道整潔,民居大都爲藏式建築,白牆木窗,家家門前都張貼有經文和經幡,很多門頭上還飾以牛角。與當地藏人一起逛這個市場感覺不錯,在雜亂熱鬧的街道上,很直接就可以領略到藏族人的生活習俗,不時可以抓拍幾張有生動表情的照片。
前往定日,當車子開入定日草原時,在蒼茫的草原盡頭,一座座屬於喜馬拉雅山的晶瑩冰峰,都高高聳立於天際,聖母峰世界登山家的美夢。
餐食
早餐:酒店
午餐:中式合菜
晚餐:中式合菜
住宿
上海大酒店或同級
DAY 7
定日-絨布寺(海拔4980公尺)-珠峰大本營(海拔5200公尺)-定日
早餐後,搭車攀上喜馬拉雅山區,抵達珠峰─絨布寺。絨布寺始建於1899年,由紅教喇嘛阿旺丹增羅布創建,海拔4980公尺。世界上海拔最高的寺廟,從此處正是觀看珠穆朗瑪峰─聖母峰的最佳位置。
搭乘『環保車』經過峽谷、怪石堆,前往珠穆朗瑪大本營(5200公尺),與世界最高峰珠穆朗瑪合影。
珠穆朗瑪峰高8848公尺是世界第一高峰,喜馬拉雅山脈主峰,“珠穆朗瑪峰”藏語是“巧摸摩姆”的變音,“巧姆”是眾生之母“拉姆”是仙女所以有『聖母峰之稱』。地處中尼邊界的東段,珠峰山體在中國這邊看地形陡峭高峻,山峰上部終年爲冰雪覆蓋,呈令人震撼的金字塔狀。去西藏不觀珠峰不能不說是一件遺憾的事。
餐食
早餐:酒店
午餐:中式合菜
晚餐:中式合菜
住宿
上海大酒店或同級
DAY 8
協格爾-樟木
早餐後,前往中尼邊境城市-樟木。路程約6-7個小時。
沿途觀賞拍攝喜馬拉雅山系四座著名的8000公尺以上高峰聖景:洛子峰(8516公尺)、珠峰(8848公尺)、瑪卡魯峰(8463公尺)、卓奧友峰(8201公尺)。
繼續前行,進入聶拉木(3800公尺)樟木段,沿途呈現絕然不同的風光,兩側都是青山,樹木叢生,呈現出綠綠蔥蔥的熱帶雨林景色。而山泉、瀑布眾多,有些就直接從山上飛揚而下,灑落到公路上,再順流落入深谷中。(因聶拉木/樟木段32公里修路,有近30KM路況相當糟糕,路面會很顛簸!)
但這段路的風景卻是最美的,值得期待!黃昏時抵中尼邊陲小鎮樟木(2300公尺)。
餐食
早餐:酒店內
午餐:中式合菜
晚餐:中式合菜
住宿
樟木賓館或同級
DAY 9
樟木-友誼橋-杜利克爾-加德滿都
早餐後,抵達中尼邊境,辦理入境尼泊爾手續,欣賞友誼橋四週青山綠水之壯觀。
辦妥入尼手續後,前往加德滿都。沿途欣賞森林景色青翠優美,輕鬆且心曠神怡。
抵達後,入住酒店。晚上有尼泊爾式迎賓晚餐,並觀賞傳統歌舞表演。
餐食
早餐:酒店內
午餐:中式合菜
晚餐:中式合菜
住宿
DAY 10
加德滿都(因陀羅廣場、大葬場、四眼天神廟、布特勒佛塔、布達尼爾堪莎臥佛寺)
早餐後,前往舊皇宮廣場、舊市區的樞紐,是個小販密佈,遊人不絕的平臺廣場,其中涵蓋了五十多所廟宇與古蹟。大致上可粗分為四個區域:猴神廟、活女神廟、賈格那許廟、塔蕾珠神廟。
參訪因陀羅廣場、大葬場、四眼天神廟、布特勒佛塔、布達尼爾堪莎臥佛寺。
餐食
早餐:酒店內
午餐:中式合菜
晚餐:中式合菜
住宿
DAY 12
加德滿都-波卡拉(戴維斯斷層瀑布、費娃湖)
早餐後,乘車前往尼泊爾著名風光勝地博卡拉,70年代歐美嬉皮的樂園,博卡拉的雪山湖光,體驗世外桃源之休閒。此度假勝地即為電影-失去的地平線之拍攝地。白雲皚皚的魚尾峰,倒映在碧綠的貝娃湖,湖光山色恬淡幽閒,在此時間彷彿停止, 讓人悠然自得。
參觀由喜瑪拉雅山融雪侵蝕切割而成的戴維斯斷層瀑布。來自於貝娃湖的湖水在此墬落至100公尺的斷崖下,湍急流水又不斷侵蝕兩旁河岸形成險峻的峽谷瀑布景觀。
餐食
早餐:酒店內
午餐:中式合菜
晚餐:中式合菜
DAY 13
納嘎廓特(喜瑪拉雅雪山全景)-加德滿都(瑪拉皇城巴德崗)
早餐後,參觀日出及喜瑪拉雅雪山全景並攝影。
納嘎廓特山區,親身體驗淳樸的異域風情。
前往加德滿都40公里的中世紀瑪拉皇城-巴德崗遊覽,參觀保存完好的古城風貌,55窗宮,建於5世紀時的納塔頗納廟以及杜特拉察雅廣場。
餐食
早餐:酒店內
午餐:中式合菜
晚餐:中式合菜
住宿
DAY 14
加德滿都(最古老的美麗之都-帕坦)-(泰米爾旅遊街)✈成都
前往最古老的美麗藝術之都「帕坦」遊覽,參訪中世紀舊皇宮,庫裏須那神廟,賈格那許廟、那辛國王石柱像、克瓦寺、千佛寺、及衆多佛教古寺。
前往市內泰米爾旅遊街自由購買琳琅滿目的尼泊爾民間手工藝品。
搭機返回成都。
餐食
早餐:酒店內
午餐:中式合菜
晚餐:中式合菜
DAY 15
成都(寬窄巷子)✈臺北 CA417: 1530/1840
早餐後,前往寬窄巷子,向來是走訪成都旅人必訪的地方,在一盞盞茶碗和極具歷史感的青石路板無處不透出閒適的成都風情。寬窄巷子至今遺留著「老成都」的風韻。
搭乘航班機飛往桃園機場,結束此次西藏尼泊爾15日遊。
餐食
早餐:酒店內
午餐:中式合菜
住宿

行程備註

※以上行程在參觀內容不減的原則下,得依照航空公司班機、景點開放時間、天候及旅館之實際情形調整順序,屆時以行前說明會資料為準,敬請見諒。
 

旅遊須知

團費說明

團費包括:
1.機票:航空公司經濟客艙團體機票及燃油與兵險附加費。
2.簽證:內含(例外:台胞證及ESTA美國電子簽證,遇已持有此兩項簽證者恕不退費)
3.旅館:兩人一房。
4.膳食:如行程內所列之豐盛膳食。
5.遊覽:如行程表所列之各項觀光節目,含遊覽車資、入門票費等。
6.保險:旅遊契約責任險2百萬元,20萬元意外醫療險。
7.領隊、導遊地陪、司機小費。

不包含費用:
1.護照新辦費、台胞證新辦費(若有需要時):申辦需繳身分證正本、半年內的兩吋彩色露耳白底相片2張、40歲以下男性需退伍令正本、(尚有效期之舊護照需繳驗)效期十年,需五個工作天。
2.飯店床頭小費、行李小費、電話費、洗衣費及其他個人開支。
 
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