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團型代碼 : LXA15B

西藏 林芝 波密 冰川 聖母峰 雅魯藏布江 15日

攝影 周李隆德 攝影 周李隆德
出發日期
旅遊諮詢專線
台北總公司
✆ 02-7741-5198
✆ 02-2508-2105
台中分公司
✆ 04-3507-2299
嘉義分公司
✆ 05-231-5520
高雄分公司
✆ 07-223-6021

行程特色

雅魯藏布江大峽谷是世界上第一大峽谷,《中國國家地理》評選為中國最美的十大峽谷之首。

青藏鐵路創造世界紀錄:
1.最長的高原鐵路。 
2.海拔最高的高原鐵路。 
3.海拔最高的火車站。 
4.海拔最高的凍土隧道。 
5.最長的高原凍土隧道。 
6.最長的鐵路大橋。 
7.穿越凍土里程最長的高原鐵路。 
8.高原凍土鐵路最高時速。

行程特色:
1. 藏傳佛教最經典的喇嘛廟:布達拉宮、大昭寺、札什倫布寺、白居寺。
2. 全世界最美麗的高原湖泊:『錯那湖』、『羊卓雍錯湖』、『那木錯湖』、『巴松措湖』
3. 最近距離欣賞世界第一高峰『聖母峰』,這是一輩子最興奮的時刻!
4. 西藏文化之母親河:雅魯藏布江的美麗雄偉的景觀、深入藏民的宗教信仰。
5. 藏東南文化旅遊重鎮:林芝。觀賞:雅魯藏布江大峽谷、南迦巴瓦峰。
6. 南迦巴瓦峰是林芝地區最高的山,海拔7782米,高度排在世界最高峰行列的第15位。
7. 米堆冰川是世界上海拔最低的冰川,被《中國國家地理》雜誌評選為中國最美的六大冰川之一。
8. 然烏湖,長列雪山,眾多冰川一直延伸到湖中,湖面海拔3800多米,彷彿回到了夢中的童話世界。

參考航班

航程
航空公司
班機
起飛地
起飛時間
抵達地
抵達時間
飛行時間
航班備註
第1天
中國國際
CA418
台北
19:45
成都
23:35
第2天
中國國際
CA4431
成都
07:15
LZY
09:10
第15天
中國國際
CA4206
西寧
10:25
成都
11:55
第15天
中國國際
CA417
成都
15:30
台北
18:35

每日行程

DAY 1
臺北✈成都 CA418: 1945/2335
集合於桃園機場,搭機飛往 “天府之國” 美稱的四川隨後入住賓館休息。
餐食
晚餐:機上簡餐
住宿
DAY 2
成都✈林芝(尼洋河、雅魯藏布江、桃花溝、桃花村) CA4431: 0720/0910
桃花溝,桃花村拍攝傍晚炊煙。
早餐後,前往機場搭機飛往海拔僅2900公尺的西藏江南林芝。林芝被稱為西藏的江南,以世界上最深的峽谷『雅魯藏布江大峽谷』著稱於世。林芝地處藏東南雅魯藏布江下游,平均海拔3000米,海拔最低的地方僅僅900米,氣候濕潤,景色宜人。
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大支流,也是雅魯藏布江流域內的五大支流之一。它發源于米拉山西側的錯木梁拉,由西向東流,在林芝縣的則們附近匯入雅魯藏布江,全長307公里,落差2237米。
在林芝縣城東南方約5公里處,有一片天然野生桃林,被稱為【桃花溝】。桃花溝三面環山,高處有水源,四週林木聰鬱,終年碧綠蒼翠,澗有流水,清澈見底。溝內野桃鱗次櫛比,靜僻幽雅,每年的林芝桃花節舉辦的時候,滿山的桃花開遍。
餐食
早餐:酒店內
午餐:中式合菜
晚餐:中式合菜
住宿
4*林芝賓館或同級
DAY 3
林芝-遠眺南迦巴瓦峰-雅魯藏布江-(拉月、排龍、通麥、古鄉、嘎郎)-波密230km
林芝清晨、嘎拉桃花村、桃花溝清晨炊煙。* 波密:桃花島傾多鎮美景。
色季拉山位於林芝縣以東,屬念青唐古喇山脈,是尼洋河流域與帕龍藏布江的分水嶺,為川藏公路所跨越。登臨海拔4728米處的山口,可觀日出、雲海、無際的林海和遠眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。
色季拉山西坡的達則村旁的本日拉山,是西藏本教的聖地,為西藏四大神山之一,來此轉山朝拜的人,一年四季絡繹不絕,信徒來自四面八方,所以這裏的風馬旗特別多。
色季拉最出名的便是是那滿山滿眼的杜鵑花了,面積大,品種多,盛開期間氣勢浩大,景色極為壯觀。
遠觀『南迦巴瓦峰』,色季拉山口觀景台是川藏線上觀賞南迦巴瓦的最佳地點之一。南迦巴瓦峰是林芝地區最高的山,海拔7782米,高度排在世界最高峰行列的第15位。其巨大的三角形峰體終年積雪,雲霧繚繞。
波密縣位於西藏東部喜瑪拉雅山脈與念青唐古喇山脈交匯地帶,在川藏公路83與103道班之間。波密藏語為“波窩”,意為祖父。這裏屬山地丘陵,四周為山地,中部為河谷區。全縣面積16578.24平方公里,河谷地帶海拔2000米左右,全縣平均海拔4200米。主要河流有帕隆藏布河、易貢藏布河,兩條河相會于通麥後,流進世界第一大峽谷雅魯藏布大峽谷的大拐彎處。
波密縣位於雅魯藏布江東岸,漫山遍野的各種野桃樹。野桃花每年三月都盛開,漫山遍野桃花綻放,千姿百態。那裏被當地人稱為「桃花島」。四週高聳的雪山包圍著波密的小村莊,大片的桃花、油菜花、青稞把田野染得紅、黃、綠一片,這種韻味獨特的美。
餐食
早餐:酒店內
午餐:中式合菜
晚餐:中式合菜
住宿
明珠酒店或同級
DAY 4
波密-雅魯藏布江-(松宗、玉普、米美、瓦巴)-安目措湖-然烏127km
波密:桃花島傾多鎮清晨炊煙。雅魯藏布江沿途風光。* 然烏:安目措湖、然烏湖晚霞。 
然烏雪山環繞,湖泊眾多,是帕龍藏布江的發源地。然烏距離紮木鎮129公里,是川藏公路拐進察隅的唯一通道。然烏湖小鎮緊挨著然烏公路邊,湖的北面是一座長列雪山,眾多的冰川從山上一直延伸到湖中,湖面海拔3800多米,湖中小島長滿一片雲杉,與雪山遙相呼應。太陽升起時,晶瑩透綠的湖水變得深藍,如明鏡將雪山、白雲和周圍的森林倒映在湖面上,彷彿回到了夢中的童話世界。
餐食
早餐:酒店內
午餐:中式合菜
晚餐:中式合菜
住宿
DAY 5
然烏-米堆冰川—波密127km 3h
然烏:早晨拍然烏湖日出風光。 * 波密:桃花島黃昏美景風光。 
早餐後,前往【米堆冰川】:米堆冰川是海洋型冰川,也是世界上海拔最低的冰川,被《中國國家地理》雜誌評選為中國最美的六大冰川之一。
米堆是以一座冰川得名的一個地方。行進在巍峨峻峭的大山之間,周圍的山體如鬼斧神工、潑墨山水,而冰川絕壁、雪山雲霧每每引人驚歎不已。米堆冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,末端海拔2400米,冰川下段已穿行于針闊葉混交林帶。
米堆冰川為季風海洋性冰川,米堆冰川由兩條世界級冰瀑布匯流而成。冰瀑布之間分佈著一片鬱鬱蔥蔥的原始森林。米堆冰川高處隨處可見晶瑩閃爍的冰盆絕壁,動人心魄;而低處的冰川未端卻可以一直延伸到亞熱帶常綠闊葉林中,如入仙境。返回波密,拍攝下午黃昏幽遠風光。
餐食
早餐:酒店內
午餐:中式合菜
晚餐:中式合菜
住宿
明珠酒店或同級
DAY 6
波密-雅魯藏布江-林芝230km 5.5h
波密:桃花島清晨炊煙風光、雅魯藏布江沿途風光。
波密的春天有畫中畫的絕美,如夢似幻,走進這裡猶如誤入桃花源,仙境般的美。
沿雅魯藏布江峽谷前往林芝。
餐食
早餐:酒店內
午餐:中式合菜
晚餐:中式合菜
住宿
4*林芝賓館或同級
DAY 7
林芝-125km巴松錯湖-86km工佈江達-米拉山口-206km墨竹工卡-68km拉薩 485km
旅遊重點:巴松錯湖風光(3700多公尺),沿途雪絨河谷、米拉雪山景觀5020公尺
早餐後,前往欣賞巴松措湖高山湖泊風光。林芝“西藏小瑞士”巴松錯湖。湖面海拔3700多公尺,是紅教的一處著名神湖和聖地。林芝地區最爲知名的風景區。巴松錯湖水清澈見底,四周環繞的雪山倒映其中。
湖心札西島上有錯宗工巴寺,建于唐代末年,島上的礁石均雕刻成了別致的動物形象以及佛像。錯宗寺為土木結構,上下兩層,供奉強巴佛、千手觀音。湖西北還有一塊巨石,大石中心有可供一人鑽過的洞,作為紅教著名的神湖,每年來此轉經觀湖的群眾非常多。
沿川藏公路經雪絨河谷,經工佈江達,美麗的米拉雪山、達孜草原,前往拉薩3650m。拉薩俗稱“日光城”,全年光照超過3000小時,全市總人口近37.3萬。拉薩”在藏文中為“聖地”或“佛地”之意,長期以來就是西藏政治、經濟、文化、宗教的中心。
餐食
早餐:酒店內
午餐:中式合菜
晚餐:中式合菜
住宿
DAY 8
拉薩(布達拉宮、大昭寺、八廓街)
早餐後,前往前往金碧輝煌、雄偉壯麗的布達拉宮,是至高無上政教合一政權的象徵。早在西元七世紀,松讚幹布兼併鄰近部落、統一西藏後,就從雅隆遷都邏姿(即今拉薩),建立吐蕃王朝。該城有1300年的歷史,遷都於此而建的布達拉宮是世界上海拔最高的宮殿,近幾年已修繕一新,是西藏歷史上政教合一的象徵。
前往大昭寺,寺外有眾多的朝聖者,虔誠膜拜!大昭寺為供奉文成公主自長安帶來釋迦牟尼12歲時等身像而建造。大昭寺是西藏最輝煌的一座吐蕃時期的建築,殿宇雄偉,莊嚴絢麗,每日被轉經的人流簇擁著。大昭寺是西藏最古老的寺廟,也是西藏最神聖的殿宇,歷代達賴喇嘛、班禪喇嘛的轉世靈童均在此金瓶執簽。
八廓街是拉薩最古老的一條街道,也就是通常所說的“八角街”,過去只是單一地圍繞著大昭寺的轉經道,如今的八廓街既是轉經道,又是一條充滿民族特色的購物長廊。
餐食
早餐:酒店內
午餐:中式合菜
晚餐:中式合菜
住宿
DAY 9
拉薩-羊卓雍錯湖-卡若拉冰川—242km江孜(白居寺、炮臺遺址)-86km日喀則
旅遊重點:羊卓雍措湖、卡若拉冰川、白居寺、宗山抗英炮臺遺址、遠眺“紅河谷” 
來到碧海青天、絢麗多姿的羊卓雍湖。羊卓雍錯,藏語意爲“天鵝池”,是西藏四大聖湖之一。海拔4441公尺,是西藏最大的淡水湖。湖濱水草豐茂,是西藏著名的牧場之一。羊卓雍湖還是西藏最大的水鳥棲息地。
一直沿著湖邊的公路欣賞羊卓雍措的景色。直到接近浪卡子縣的時候,這面美麗的鏡子才會逐漸消失在你的視線之中。在過了浪卡子縣城,跨越4330公尺的斯米拉山口,可以見到近在咫尺的卡若拉冰川,冰舌前沿海拔5560公尺。卡魯峰6647公尺是年楚河和羊卓雍湖兩大水系的分水嶺,此峰周圍冰川地貌突出。
前往江孜古城。遠觀宗山抗英遺址,遺址聳立在江孜古城中央的懸崖峭壁上。1904年,英軍600人,從亞東向北入侵江孜,在宗山受到江孜軍民的拼死抵抗。江孜人民在宗山上築起炮臺,用土炮、土槍、刀劍、梭標和弓箭與入侵之敵展開了英勇的血戰,戰鬥持續了8個月之久。 
白居寺位於江孜縣城。藏語為“吉祥輪大樂寺”。是一座塔寺結合的典型的藏傳佛教寺院建築。寺中有塔、塔中有寺,它的建築充分代表了十三世紀末至十五世紀中葉後藏地區寺院建築的典型樣式。
前往西藏的第二大城,後藏的首府日喀則。
餐食
早餐:酒店內
午餐:中式合菜
晚餐:中式合菜
住宿
DAY 10
日喀則(海拔3836公尺)(札什倫布寺、老城區)-定日242km
旅遊重點:札什倫布寺、老城區、沿途高原風光。
早餐後,參觀札什倫布寺,日喀則地區最大的寺廟,爲格魯派的六大寺廟。始建於1447年9月。西元1600年,四世班禪羅桑曲結受紮什倫布寺之邀,擔任了該寺的16任法台。自此紮什倫布寺成爲歷代班禪的駐錫地。
日喀則老城區,民居大都爲藏式建築,白牆木窗,家家門前都張貼有經文和經幡,很多門頭上還飾以牛角。這裏市集,與拉薩八角街的感覺有點像,街上除了有各式工藝品出售,還有藏族人所需的生活用品和食品。。
前往定日,當車子開入定日草原時,在蒼茫的草原盡頭,一座座屬於喜馬拉雅山的晶瑩冰峰,都高高聳立於天際,聖母峰世界登山家的美夢。
餐食
早餐:酒店內
午餐:中式合菜
晚餐:中式合菜
住宿
DAY 11
定日-100km絨布寺眺望珠穆朗瑪峰-8km珠峰大本營-100km定日
旅遊重點:聖母峰(8844公尺)、絨布寺(4980公尺)、珠峰大本營(5200公尺)
清晨,離開協格爾,搭車經拉孜前往喜馬拉雅山區,抵達珠峰大本營─絨布寺。絨布寺始建於1899年,由紅教喇嘛阿旺丹增羅布創建,海拔4980公尺。儘管稱不上多麽古老,但它是世界上海拔最高的寺廟,景觀絕妙。從此處正是觀看珠穆朗瑪峰─聖母峰的最佳位置。
從這裏搭乘坐『環保車』出發到珠穆朗瑪峰大本營(5200公尺),與世界最高峰珠穆朗瑪合影。
遠望著名的絨布冰川,絨布冰川長22.2公里,冰舌平均寬14公里,面積達86.89平方公里。珠穆朗瑪峰高8848公尺是世界第一高峰,喜馬拉雅山脈的主峰,“珠穆朗瑪峰”藏語是“巧摸摩姆”的變音,“巧姆”是眾生之母“拉姆”是仙女所以有『聖母峰之稱』。地處中尼邊界的東段,珠峰山體在中國這邊看地形陡峭高峻,山峰上部終年爲冰雪覆蓋,呈令人震撼的金字塔狀。去西藏不觀珠峰不能不說是一件遺憾的事。
餐食
早餐:酒店內
午餐:中式合菜
晚餐:中式合菜
住宿
DAY 12
定日-拉孜-日喀則-雅魯藏布江河谷-拉薩467km
旅遊重點:沿途雅魯藏布江河谷風光、青藏公路風光
早餐後,沿雅魯藏布江河谷,前往拉薩。雅魯藏布江,世界海拔最高的大河,西藏自治區最大河流。屬印度洋水系。發源於西藏西南部,喜馬拉雅山脈北麓的傑馬央宗冰川。雅魯藏布江自西向東橫貫西藏南部,流經孟加拉與恒河相匯,最後由孟加拉灣注入印度洋。 雅魯藏布江流域平均海拔約4000公尺以上,河長2057公里。雅魯藏布江支流眾多,其中拉薩河最長。拉薩、日喀則、澤當、江孜及林芝等城鎮均坐落於雅魯藏布江流域範圍內。雅魯藏布江流域為西藏政治、經濟、 文化的中心地帶。
餐食
早餐:酒店內
午餐:中式合菜
晚餐:中式合菜
住宿
DAY 13
拉薩-火車(K9802 0820-0800)-羊八井-當雄-那曲-唐古喇山口-沱沱河-崑崙山-格爾木- 西寧23.20h/1960km(本列青藏鐵路時段最佳,欣賞到最精華最完整的景觀:拉薩→昆侖山隧道)
一、拉薩車站 08:20
寬敞壯觀充滿藏族風格的拉薩火車站。
旅遊專列特別配備兩套供氧系統,一套系統通過混合空調系統中的空氣供氧,令每節列車含氧量達到83%,另一套集中供氧系統可以讓乘客通過獨立的介面直接吸氧。
二、羊八井:遠遠看到的白騰騰的雲霧,那就是著名的羊八井地熱溫泉。
三、當雄站 :10010
最佳景觀:念青唐古喇山是藏北、藏南的分水嶺之一,也是藏北草原內流區與印度洋水系的分水嶺之一。
它綿延數百公里的山脊線位於當雄至羊八井路段的西側,山形尖峭,巍峨崢嶸,山那邊是納木措。
四、那曲站 :1211
最佳景觀:怒江的上游,水色發黑得名黑河。河流滋潤了昆侖山脈和岡底斯山脈之間的羌塘草原。
五、藏北草原安多站:1413最佳景觀:藏北草原、錯那湖、藏野驢
以唐古喇山為界,青藏高原形成了兩個截然不同的生態系統:唐古喇山以北,寒冷、氣候變化頻繁,主要是戈壁荒漠和高寒草原;唐古喇山以南是一派“風吹草低見牛羊”的景象。
海拔4650公尺的高原淡水湖----錯拉湖,緊鄰青藏鐵路邊,美景清晰,湖水碧藍清澈,景色如畫。
六、唐古拉車站:最佳景觀:通天河、唐古喇山口
唐古拉是長江和怒江的分水嶺,也是青海、西藏兩省的天然分界線。唐古拉的群山海拔在五到六千公尺。駛過因西遊記聞名的通天河,前面就是唐古拉車站,世界海拔最高的鐵路車站----海拔5072公尺。
七、長江源沱沱河站: 
最佳景觀:世界第一高的隧道----風火山隧道。發源於唐古喇山脈主峰的沱沱河,它是奔騰長江的古老正源。
八、可可西里站:最佳景觀:可可西里、清水河特大橋、藏羚羊。 
全長11.7公里的清水河特大橋,楚瑪爾河寬闊的河谷盆地,就是著名的可可西里自然保護區。
九、玉珠峰站:最佳景觀:玉珠峰、昆侖山隧道 
玉珠峰是昆侖山的主峰,海拔6178公尺,七月盛夏依然銀裝素裹,變幻莫測的冰川。
昆侖山隧道全長1686公尺。是世界上最長的凍土隧道。這裏海拔4648公尺。 
十、格爾木車站:2240最佳景觀:格爾木是昆侖山融雪沖積形成的綠洲地帶。
十一、德令哈站:0200最佳景觀:典型的戈壁绿洲地區。
十二、西寧站:隔天08:00抵達青海省省會西寧
餐食
早餐:酒店內
午餐:火車上簡餐
晚餐:火車上簡餐
DAY 14
西寧(07:26抵達)-西寧(塔爾寺)
青藏鐵路火車,早上抵達海省省會西寧,西寧夏季涼爽宜人,是避暑勝地,被譽爲中國夏都。
前往參觀西北地區佛教活動的中心塔爾寺,它是中國喇嘛教六大寺院之一,文物極爲豐富,系藏傳佛教格魯派六大叢林之一。寺院的堆繡、壁畫、酥油花被譽爲塔爾寺的“藝術三絕”。
餐食
早餐:簡餐
午餐:中式合菜
晚餐:中式合菜
住宿
DAY 15
西寧✈成都✈臺北 CA4206: 1025/1155 + CA417: 1530/1835
早餐後,前往機場搭機返回臺北溫暖的家,結束這次難忘的大陸之旅。
餐食
早餐:酒店內
午餐:機上簡餐
晚餐:機上簡餐
住宿

行程備註

※以上行程在參觀內容不減的原則下,得依照航空公司班機、景點開放時間、天候及旅館之實際情形調整順序,屆時以行前說明會資料為準,敬請見諒。
 

旅遊須知

團費說明

團費包括:
1.機票:航空公司經濟客艙團體機票及燃油與兵險附加費。
2.簽證:內含(例外:台胞證及ESTA美國電子簽證,遇已持有此兩項簽證者恕不退費)
3.旅館:兩人一房。
4.膳食:如行程內所列之豐盛膳食。
5.遊覽:如行程表所列之各項觀光節目,含遊覽車資、入門票費等。
6.保險:旅遊契約責任險2百萬元,20萬元意外醫療險。
7.領隊、導遊地陪、司機小費。

不包含費用:
1.護照新辦費、台胞證新辦費(若有需要時):申辦需繳身分證正本、半年內的兩吋彩色露耳白底相片2張、40歲以下男性需退伍令正本、(尚有效期之舊護照需繳驗)效期十年,需五個工作天。
2.飯店床頭小費、行李小費、電話費、洗衣費及其他個人開支。
 
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