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西藏聖地 聖母峰 雪頓節 攝影 13日

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參考航班

航程
航空公司
班機
起飛地
起飛時間
抵達地
抵達時間
飛行時間
航班備註
第1天
中國國際
CA418
台北市
19:45
成都
23:35
03hr30min
第2天
中國國際
CA4431
成都
07:15
林芝
09:10
01hr55min
第13天
中國國際
CA4206
西寧
10:25
成都
11:50
01hr45min
第13天
中國國際
CA417
成都
15:30
台北市
18:35
03hr05min

每日行程

DAY 1
臺北✈成都 CA418 1945/2335
帶著輕鬆的心情,集合於桃園機場,搭機飛往 “天府之國” 美稱的四川。抵達後前往酒店休息。
住宿
DAY 2
成都✈林芝(尼洋河畔) CA4431 0720/0910
早餐後,前往機場搭機飛往海拔僅2900公尺的西藏江南林芝。林芝被稱為西藏的江南,以世界上最深的峽谷『雅魯藏布江大峽谷』著稱於世。林芝地處藏東南雅魯藏布江下游,平均海拔3000米,海拔最低的地方僅僅900米,氣候濕潤,景色宜人。其首府八一鎮位於尼洋河畔。抵達後,前往酒店休息。
餐食
早餐:酒店餐盒+機上餐
午餐:中式合菜
晚餐:中式合菜
住宿
4*林芝賓館或同級
DAY 3
林芝(遠觀雅魯藏布江大峽谷、南迦巴瓦峰、魯朗林海觀景台)-125km巴松錯湖
攝影重點:遠觀雅魯藏布江大峽谷、南迦巴瓦峰、魯朗林海、巴松錯湖風光
南迦巴瓦峰是林芝地區最高的山,海拔7782米,高度排在世界最高峰行列的第15位,是7000米級山峰中的最高峰。其巨大的三角形峰體終年積雪,雲霧繚繞,從不輕易露出真面目。
南迦巴瓦峰很長時間以來成為未被人類登上的最高的一座“處女峰”。南迦巴瓦峰的西坡是一陡峭的斷崖絕壁。西北則由海拔7000米以上的高峰連接。南邊是乃彭峰,兩山之間發育著3條巨大的山谷冰川。北面隔江相望的加拉白壘峰,海拔7234米,為一鞍形雙峰山,也是終年雲遮霧鎖。這裏可以欣賞到美麗的雅魯藏布大峽谷景色,壯觀的跌水,雄偉的雪山,還可以欣賞到佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇觀。
魯朗林海的海拔約3700米,是一片典型高原山地草甸狹長地帶,長約15公里,平均寬約1公里,位於西藏林芝地區的川藏路上,座落在深山老林之中;魯朗藏語意指龍王谷,是龍王爺居住的地方,也是”叫人不想家”的地方,區內樹滿青山、河流縱橫,有規模巨大終年碧綠蒼翠的原始森林。
前往欣賞巴松措湖高山湖泊風光3700多公尺。湖面海拔3700多公尺,是紅教的一處著名神湖和聖地。林芝地區最爲知名的風景區。巴松錯湖水清澈見底,四周環繞的雪山倒映其中。
湖心札西島上有錯宗工巴寺,建于唐代末年,島上的礁石均雕刻成了別致的動物形象以及佛像。錯宗寺為土木結構,上下兩層,供奉強巴佛、千手觀音。湖西北還有一塊巨石,大石中心有可供一人鑽過的洞,作為紅教著名的神湖,每年來此轉經觀湖的群眾非常多。
 
餐食
早餐:酒店內
午餐:中式合菜
晚餐:中式合菜
住宿
DAY 4
巴松錯湖-86km工佈江達-米拉山口-206km墨竹工卡-68km拉薩
攝影重點:巴松錯湖風光,沿途雪絨河谷、米拉雪山景觀5020公尺
沿川藏公路經雪絨河谷,經工佈江達,美麗的米拉雪山、達孜草原,前往拉薩3650m。拉薩俗稱“日光城”,全年光照超過3000小時,全市總人口近37.3萬。拉薩”在藏文中為“聖地”或“佛地”之意,長期以來就是西藏政治、經濟、文化、宗教的中心。
 
餐食
早餐:酒店內
午餐:中式合菜
晚餐:中式合菜
住宿
DAY 5
拉薩-羊卓雍錯湖-冰川—242km江孜(白居寺、遠眺炮臺遺址)-86km日喀則
攝影重點:羊卓雍措湖、白居寺、遠眺宗山抗英炮臺遺址
來到碧海青天、絢麗多姿的羊卓雍湖。羊卓雍錯,藏語意爲“天鵝池”,是西藏四大聖湖之一。海拔4441公尺,是西藏最大的淡水湖。湖濱水草豐茂,是西藏著名的牧場之一。羊卓雍湖還是西藏最大的水鳥棲息地。
前往江孜古城。遠觀宗山抗英遺址,遺址聳立在江孜古城中央的懸崖峭壁上。 
白居寺位於江孜縣城。藏語為“吉祥輪大樂寺”。是一座塔寺結合的典型的藏傳佛教寺院建築。寺中有塔、塔中有寺,它的建築充分代表了十三世紀末至十五世紀中葉後藏地區寺院建築的典型樣式。
前往西藏的第二大城,後藏的首府日喀則。
 
餐食
早餐:酒店內
午餐:中式合菜
晚餐:中式合菜
住宿
DAY 6
日喀則(海拔3836公尺)(札什倫布寺、老城區)-定日242km
攝影重點:札什倫布寺、老城區、沿途高原風光。
早餐後,參觀札什倫布寺,日喀則地區最大的寺廟,爲格魯派的六大寺廟。紮什倫布寺爲歷代班禪的駐錫地。
日喀則老城區,民居大都爲藏式建築,白牆木窗,家家門前都張貼有經文和經幡,很多門頭上還飾以牛角。這裏市集,與拉薩八角街的感覺有點像,街上除了有各式工藝品出售,還有藏族人所需的生活用品和食品。。
前往定日,當車子開入定日草原時,在蒼茫的草原盡頭,一座座屬於喜馬拉雅山的晶瑩冰峰,都高高聳立於天際,聖母峰世界登山家的美夢。
 
餐食
早餐:酒店內
午餐:中式合菜
晚餐:中式合菜
住宿
DAY 7
定日-101km絨布寺眺望珠穆朗瑪峰-8km珠峰大本營-101km定日-88km拉孜
攝影重點:聖母峰(8844公尺)、絨布寺(4980公尺)、珠峰大本營(5200公尺)
清晨,離開協格爾,搭車經拉孜前往喜馬拉雅山區,抵達珠峰大本營─絨布寺。絨布寺始建於1899年,由紅教喇嘛阿旺丹增羅布創建,海拔4980公尺。儘管稱不上多麽古老,但它是世界上海拔最高的寺廟,景觀絕妙。從此處正是觀看珠穆朗瑪峰─聖母峰的最佳位置。
從這裏搭乘坐『環保車』出發到珠穆朗瑪峰大本營(5200公尺),與世界最高峰珠穆朗瑪合影。
珠穆朗瑪峰高8848公尺是世界第一高峰,喜馬拉雅山脈的主峰,“珠穆朗瑪峰”藏語是“巧摸摩姆”的變音,“巧姆”是眾生之母“拉姆”是仙女所以有『聖母峰之稱』。地處中尼邊界的東段,珠峰山體在中國這邊看地形陡峭高峻,山峰上部終年爲冰雪覆蓋,呈令人震撼的金字塔狀。去西藏不觀珠峰不能不說是一件遺憾的事。
 
餐食
早餐:酒店內
午餐:簡餐
晚餐:中式合菜
住宿
DAY 8
拉孜-日喀則-雅魯藏布江河谷-拉薩
攝影重點:沿途雅魯藏布江河谷風光、西藏公路風光
早餐後,沿雅魯藏布江河谷,雅魯藏布江,世界海拔最高的大河,西藏自治區最大河流。發源於西藏西南部,喜馬拉雅山脈北麓的傑馬央宗冰川。雅魯藏布江自西向東橫貫西藏南部,流經孟加拉與恒河相匯,最後由孟加拉灣注入印度洋。 雅魯藏布江流域平均海拔約4000公尺以上,河長2057公里。雅魯藏布江支流眾多,其中拉薩河最長。拉薩、日喀則、澤當、江孜及林芝等城鎮均坐落於雅魯藏布江流域範圍內。
返回拉薩。
 
餐食
早餐:酒店內
午餐:中式合菜
晚餐:中式合菜
住宿
DAY 9
拉薩(雪頓節、哲蚌寺、布達拉宮、大昭寺、八廓街)
攝影重點:雪頓節、哲蚌寺、布達拉宮、大昭寺、八廓街景觀
清晨前往哲蚌寺,參加拉薩雪頓節。哲蚌寺是西藏佛教最大的寺院。每年拉薩雪頓節期間,哲蚌寺要舉行隆重的展佛儀式,吸引世界各地崇拜者前來參觀朝拜。
金碧輝煌、雄偉壯麗的布達拉宮,是至高無上政教合一政權的象徵。早在西元七世紀,松讚幹布兼併鄰近部落、統一西藏後,就從雅隆遷都邏姿(即今拉薩),建立吐蕃王朝。該城有1300年的歷史,遷都於此而建的布達拉宮是世界上海拔最高的宮殿,是西藏歷史上政教合一的象徵。
大昭寺,為供奉文成公主自長安帶來釋迦牟尼12歲時等身像而建造。大昭寺是西藏最輝煌的一座吐蕃時期的建築,殿宇雄偉,莊嚴絢麗,每日被轉經的人流簇擁著。大昭寺是西藏最古老的寺廟,也是西藏最神聖的殿宇,歷代達賴喇嘛、班禪喇嘛的轉世靈童均在此金瓶執簽。
八廓街是拉薩最古老的一條街道,也就是通常所說的“八角街”,過去只是單一地圍繞著大昭寺的轉經道,如今的八廓街既是轉經道,又是一條充滿民族特色的購物長廊。
 
餐食
早餐:酒店內
午餐:中式合菜
晚餐:中式合菜
住宿
DAY 10
拉薩-納木錯聖湖-拉薩
攝影重點:納木錯聖湖風光
清晨前往納木錯聖湖最美麗的美景,納木措的純淨、安祥是高原的象徵,她的美麗是每一個旅行者都不應該錯過的。是西藏三大神湖之一,藏傳佛教的著名聖地。相傳這裏是密宗本尊勝樂金剛的道場。
納木措湖面海拔4718米,東西長70公里,南北寬30公里,是西藏最大的湖泊,中國第二大鹹水湖,也是世界上海拔最高的大湖。納木措湖濱廣闊、水草豐美,是全年均可放牧的天然大牧場。每當夏初,成群的野鴨飛來棲息,繁殖後代。野犛牛、岩牛等眾多野生動物也經常出現。
返回拉薩。沿途欣賞高原風光,青藏鐵路。
 
餐食
早餐:酒店內
午餐:中式合菜
晚餐:中式合菜
住宿
DAY 11
拉薩-火車(K9802 0820-0726)-當雄-那曲-唐古喇山口-沱沱河-崑崙山-格爾木
西寧23.0小時/1960公里(本列青藏鐵路時段最佳,欣賞到最精華最完整的景觀:拉薩→昆侖山隧道)
攝影重點:青藏鐵路火車(沿途風光)

一、拉薩車站 08:20
寬敞壯觀充滿藏族風格的拉薩火車站。
旅遊專列特別配備兩套供氧系統,一套系統通過混合空調系統中的空氣供氧,令每節列車含氧量達到83%,另一套集中供氧系統可以讓乘客通過獨立的介面直接吸氧。
二、羊八井:遠遠看到的白騰騰的雲霧,那就是著名的羊八井地熱溫泉。
三、當雄站 :1006 
最佳景觀:念青唐古喇山是藏北、藏南的分水嶺之一,也是藏北草原內流區與印度洋水系的分水嶺之一。
它綿延數百公里的山脊線位於當雄至羊八井路段的西側,山形尖峭,巍峨崢嶸,山那邊是納木措。
四、那曲站 :1229
最佳景觀:怒江的上游,水色發黑得名黑河。河流滋潤了昆侖山脈和岡底斯山脈之間的羌塘草原。
五、藏北草原安多站:1405最佳景觀:藏北草原、錯那湖、藏野驢
以唐古喇山為界,青藏高原形成了兩個截然不同的生態系統:唐古喇山以北,寒冷、氣候變化頻繁,主要是戈壁荒漠和高寒草原;唐古喇山以南是一派“風吹草低見牛羊”的景象。
海拔4650公尺的高原淡水湖----錯拉湖,緊鄰青藏鐵路邊,美景清晰,湖水碧藍清澈,景色如畫。
六、唐古拉車站:最佳景觀:通天河、唐古喇山口
唐古拉是長江和怒江的分水嶺,也是青海、西藏兩省的天然分界線。唐古拉的群山海拔在五到六千公尺。駛過因西遊記聞名的通天河,前面就是唐古拉車站,世界海拔最高的鐵路車站----海拔5072公尺。
七、長江源沱沱河站: 
最佳景觀:世界第一高的隧道----風火山隧道。發源於唐古喇山脈主峰的沱沱河,它是奔騰長江的古老正源。
八、可可西里站:最佳景觀:可可西里、清水河特大橋、藏羚羊。 
全長11.7公里的清水河特大橋,楚瑪爾河寬闊的河谷盆地,就是著名的可可西里自然保護區。
九、玉珠峰站:最佳景觀:玉珠峰、昆侖山隧道 
玉珠峰是昆侖山的主峰,海拔6178公尺,七月盛夏依然銀裝素裹,變幻莫測的冰川。
昆侖山隧道全長1686公尺。是世界上最長的凍土隧道。這裏海拔4648公尺。 
十、格爾木車站:2235最佳景觀:格爾木是昆侖山融雪沖積形成的綠洲地帶。
十一、德令哈站:0150最佳景觀:典型的戈壁绿洲地區。
十二、西寧站:隔天07:26抵達青海省省會西寧
 
餐食
早餐:酒店內
午餐:火車上簡餐
晚餐:火車上簡餐
DAY 12
西寧(07:26抵達)-(塔爾寺)
攝影重點:塔爾寺
青藏鐵路火車,早上抵達海省省會西寧,西寧夏季涼爽宜人,是避暑勝地,被譽爲中國夏都。
前往參觀西北地區佛教活動的中心塔爾寺,它是中國喇嘛教六大寺院之一,文物極爲豐富,系藏傳佛教格魯派六大叢林之一。寺院的堆繡、壁畫、酥油花被譽爲塔爾寺的“藝術三絕”。
 
餐食
早餐:酒店內
午餐:中式合菜
晚餐:中式合菜
住宿
DAY 13
西寧✈成都✈臺北 CA4206 1025/1150 + CA417 1530/1835
早餐後,前往機場搭機前往成都轉機後,返回臺北溫暖的家,結束這次難忘的西藏之旅。
餐食
早餐:酒店內
午餐:機上簡餐
晚餐:機上簡餐

行程備註

旅遊須知

團費說明

團費包括:
1.機票:航空公司經濟客艙團體機票及燃油與兵險附加費。
2.簽證:內含(例外:台胞證及ESTA美國電子簽證,遇已持有此兩項簽證者恕不退費)
3.旅館:兩人一房。
4.膳食:如行程內所列之豐盛膳食。
5.遊覽:如行程表所列之各項觀光節目,含遊覽車資、入門票費等。
6.保險:旅遊契約責任險2百萬元,20萬元意外醫療險。
7.領隊、導遊地陪、司機小費。

不包含費用:
1.護照新辦費、台胞證新辦費(若有需要時):申辦需繳身分證正本、半年內的兩吋彩色露耳白底相片2張、40歲以下男性需退伍令正本、(尚有效期之舊護照需繳驗)效期十年,需五個工作天。
2.飯店床頭小費、行李小費、電話費、洗衣費及其他個人開支。
 
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